Πνευμονολόγος ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ - ΓΙΔΑΡΗ ΚΛΕΙΩ

Ελ. Βενιζέλου 71-73
561 23 Αμπελόκηποι - Θεσσαλονίκη

Τηλέφωνο 2310 740.001
Κινητό τηλέφωνο 6946 68.07.32
Φαξ 2310 740.001

%6B%6C%69%6F%65%6C%65%66%40%67%6D%61%69%6C%2E%63%6F%6D

Ωράριο λειτουργίας

Καθημερινά πρωί & απόγευμα, κατόπιν ραντεβού.







Στην αρχή

Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος


Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος
Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος

Το κάπνισμα θεωρείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως χρόνια νόσος και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται, αφού ουσιαστικά προκαλεί εθισμό – εξάρτηση λόγω της νικοτίνης που περιέχει. Αυτό κάνει τη διακοπή του τσιγάρου μια πολύ δύσκολη υπόθεση για τους καπνιστές.

Ο καπνός του τσιγάρου περιλαμβάνει πάνω από 4.000 ουσίες προϊόντα καύσης, ενώ πενήντα από αυτές έχουν επιβεβαιωμένη καρκινογόνο δράση.

Είναι γνωστό ότι το τσιγάρο αποτελεί παράγοντα κινδύνου και ενοχοποιείται για έναν μεγάλο αριθμό νοσημάτων, στα οποία περιλαμβάνονται:

  • Πολλοί τύποι καρκίνου (πνεύμονα, λάρυγγα, οισοφάγου, παγκρέατος, ουροδόχου κύστεως)
  • Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (χρόνια βρογχίτιδα και εμφύσημα)
  • Στεφανιαία νόσος
  • Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
  • Περιφερική αγγειοπάθεια
  • Πρόωρη γήρανση του δέρματος
  • Επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό κ.α.

Ιατρείο διακοπής καπνίσματος – Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα:

Στον καπνιστή που προσέρχεται στο ιατρείο διακοπής καπνίσματος γίνεται αρχικά λήψη ιατρικού ιστορικού, κλινική εξέταση και έλεγχος με σπιρομέτρηση για την εκτίμηση της αναπνευστικής του λειτουργίας.

Ακολουθείται εκτίμηση της καπνιστικής συνήθειας – εξάρτησης μέσω ειδικών ερωτηματολογίων και συζήτηση για την χάραξη εξατομικευμένου πλάνου θεραπείας. Συνήθως ακολουθείται θεραπεία συμπεριφοράς σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει φάρμακα όπως είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης, η βουπροπιόνη και η βαρενικλίνη. Τα φάρμακα αυτά ελαττώνουν την επιθυμία για κάπνισμα και ελέγχουν τα στερητικά συμπτώματα κάνοντας πιο εύκολη την προσαρμογή του οργανισμού μετά την διακοπή του καπνίσματος. Η διάρκεια θεραπείας είναι συνήθως 12 εβδομάδες.

Σημαντικό είναι πριν ξεκινήσει κανείς την προσπάθεια μέσω αυτού του προγράμματος να είναι απόλυτα ξεκάθαρος για τους στόχους του και αποφασισμένος να προχωρήσει ακολουθώντας τα βήματα της διακοπής με ισχυρή θέληση.

Χωρίς ιατρική βοήθεια μόλις το 5% των καπνιστών καταφέρνει να κόψει μόνο του το τσιγάρο. Με τα ειδικά προγράμματα – ιατρεία διακοπής τα ποσοστά ανεβαίνουν στο 60%.

 

Καθοριστικής σημασίας είναι η προετοιμασία του καπνιστή για τις δυσκολίες που θα συναντήσει και τον τρόπο για να τις ξεπεράσει. Η ενθάρρυνση και επιβράβευση της προσπάθειας και η συζήτηση των ατομικών δυσκολιών αποτελούν μέρος αυτών των προγραμμάτων που γίνονται στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος.

Ποια είναι τα οφέλη της διακοπής;
  • Είκοσι λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο η αρτηριακή πίεση γίνεται κανονική και οι καρδιακοί παλμοί επανέρχονται στο φυσιολογικό τους ρυθμό.
  • Οκτώ ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα επανέρχονται στα φυσιολογικά επίπεδα και το οξυγόνο στο αίμα αυξάνει.
  • Εικοσιτέσσερις ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο η γεύση και η όσφρηση βελτιώνονται.
  • Εβδομήντα δυο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο η αναπνοή γίνεται ευκολότερη αφού οι αεραγωγοί των πνευμόνων χαλαρώνουν.
  • Δύο εβδομάδες έως και 3 μήνες από το τελευταίο τσιγάρο:

 

  • Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος
  • Βελτιώνεται η ικανότητα για βάδισμα και γενικότερα για φυσική άσκηση.
  • Αυξάνεται η λειτουργική ικανότητα των πνευμόνων έως και 30%.
  • Το νευρικό σύστημα προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες και ελαττώνεται η έντονη επιθυμία για τσιγάρο.

 

  • Ένα μήνα έως και εννέα μήνες μετά το τελευταίο τσιγάρο, αυξάνει το αίσθημα ευεξίας και έχουμε περισσότερη ενέργεια.

 

  • Τα συμπτώματα της χρόνιας χρήσης τσιγάρου όπως ο βήχας, η καταρροή, η ξηρότητα στο φάρυγγα, η εύκολη κόπωση και το λαχάνιασμα βελτιώνονται.

 

  • Πέντε χρόνια μετά το τελευταίο τσιγάρο μειώνεται σχεδόν στο μισό ο κίνδυνος αιφνιδίου θανάτου από καρδιακή προσβολή.

 

  • Δέκα χρόνια μετά το τελευταίο τσιγάρο οι προκαρκινικές βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο που δημιουργηθήκαν με το κάπνισμα αποκαθίστανται, ενώ ο κίνδυνος για την εκδήλωση καρκίνου πνεύμονα, καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών επεισοδίων σχεδόν εξομοιώνεται με αυτόν που διατρέχουν άτομα που δεν κάπνισαν ποτέ.